EXKLUZIVNĚ: Katie Thornton bojovala s kily 20 let, než konečně našla rutinu na hubnutí, která fungovala.
Může být aplikace 60p za den stejně dobrá jako osobní trenér? Spisovatel Tom Capon to otestoval
Julie Kilby se kdysi těšila na místní jídlo s sebou, ale teď už ta touha není.
Susan Edwardsová byla na jednosměrné cestě k infarktu nebo mrtvici, ale pak se rozhodla vložit osud do vlastních rukou a pustila se do nejtransformativnějšího programu všech dob.
Tom Kerridge ztratil neuvěřitelných 12 kamenů a navždy si je udržel poté, co provedl dvě jednoduché změny ve své stravě a životním stylu – a jsou jednodušší, než si možná myslíte.
Coleen Nolan, známá svými pěveckými úspěchy a členkou panelu v pořadu ITV This Morning, v posledních letech zhubla. Devětapadesátiletá žena dříve sdílela, jak se jí podařilo zhubnout.
Kelly Clarkson se podělila o některé strategie, které přispěly k jejímu nedávnému úbytku hmotnosti. Zpěvák, kterému je dnes 42 let, zhubl v roce 2018 téměř 40 liber.
Od té doby, co se neuvěřitelná proměna Letitie Deanové dostala do povědomí, fanoušci prosili o její tajemství hubnutí.
„Je čas si dopřát a Starbucks, Caffè Nero a Costa lákají svou lákavou nabídkou svátečních nápojů. Ale být si vědom skrytých kalorií ukrytých v těchto sezónních lahůdkách je daleko.
Michael Mosley je lékař a televizní moderátor, který vytvořil revoluční jídelníček Fast 800, který pomáhá tisícům lidí po celé zemi zhubnout.